Day 7 - Week 2

Sahur

*termiss!!! sebab letih sangat naik bas dari Labuan - KK then terus ke class. Sedar-sedar dah pukul 7.30pg so kirim salam je la. Area Sabah/Labuan ni subuh awal dalam pukul 4.30pagi. 

Iftar

*hebat tak? Sahur di KK, buka puasa di Labuan. Haha

Tamar + Sup Ikan + Sayur campur + Ayam golek

 *ayam ni banyak so simpan sikit untuk sahur nanti

 *sedih betul tengok sayur ciput ni RM2

* ni housemate yang masak so xde resepi la untuk sup ikan ni. hoho

Anggaran carbs : 6.5g

Total carbs : 6.5g

Improvement

After 2 weeks, i lost 5kg & 20.75 inch ( whole body ). Tang drumstik aku tu ha yang paling banyak turun. weehooooo!!!!