Pages

July 23, 2012

Day 1 - Week 3

Sahur


Scramble eggs + Chicken Meatloaf + Grilled Chicken + Mayonnaise



*lebihan ayam semalam tu grilled kan je dia & buat scramble eggs (2 biji). tapi di sebabkan demam & tak de selera makan, chicken meatloaf tu tak usik langsung.


Anggaran carbs : 1g




Iftar


Ayam Golek & Mayonnaise




*ayam ni banyak & selera makan still tak de lagi. kesan ubat demam & batuk tu kuat sangat. terasa di awang-awangan lagi. huhuhu. 


*orang slalu tanya 'kenyang ke?' jawapan : sangat kenyang sebab perut dah mengecik kot. Haha


Anggaran carbs : 1g


Total carbs : 2g

No comments: